こんばんわ、うじです。

梅雨が明けて殺人的な暑さがやってきましたね。

そんな中、私はホワイトウォーターカヤックスクールのSTEP4に参加してきた。

今回は初のMOC本山での開催。

岩原よりずっと穏やかな流れだ。

左手にあるのが帰全山キャンプ場。

・・・とはいってもただの狭い河原だが。

トイレが駐車場のそばに、水場が駐車場と河原の間あたりにあった。

バイクは河原まで降りてこれるが、クルマは道が狭いので無理なようだ。

我輩のような荷物の多いキャンパーにはちょっと使いにくいかもしれない。

今回のSTEP4は一応このコースの最終段階。

とはいってもやることはとにかく基本練習。

主にフェリーグライド、ストリームイン、アウト、そしてロール。

STEP2-4にかけてやることは同じ。

後は参加者のレベルに応じて午後から軽いダウンリバーがあったりする。

今回は午後から2キロのコースを下った。

今回感じた課題は下半身の動作。

前々からだが、どうも下半身の動きが良くなく、リーンがうまくできていない。

だから簡単に食われてしまってすぐ沈。

今回の参加者は5名と最多だったが、沈した回数もダントツトップ・・・。

おかげでロールにチャレンジする機会も多く、今回は流水ロールも何度か成功。それも数回チャレンジして成功することが多く、今回のような深い流れであれば良いのだが、浅瀬が続くようなところだと長い時間沈してるのはハイリスク。

一発で確実にロールを決めれる練習も必要だなと感じた。

今回で一応スクールはおしまいとする。

ひと通りの基本は教わったので、自主練あるのみだ。

自主練と定例会のツアーの中で経験を積んで、また迷いが出たらスクールに参加しようと思っている。

がんばるぞー。